📅 Les mardis 14 et 28 janvier et le 11 février 2025.
Aude – MaYogaVa, vous propose différentes pratiques de Yoga pour vous permettre de retrouver équilibre, souplesse et mobilité de votre corps et de votre esprit dans la bienveillance et l’écoute de soi.
🪷 Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective qui relâche les muscles, étire les fascias et favorise une profonde relaxation tout en facilitant la reconnexion à soi.
Au programme :
- Poser son corps et son mental
- Travail autour du souffle
- Posture du Yin Yoga autour de la thématique
- Savasana ou/et Relaxation guidée
Réservation obligatoire
Contact :
📞 06.63.71.58.65
mayogava.aude@gmail.com
https://www.mayogava.fr/
